Cristóbal Méndez y el Ejercicio Físico como pilar de la salud en el siglo XVI

Cristóbal Méndez and Physical Exercise as a pillar of health in the 16th century

Resumen

Cristóbal Méndez fue un médico que ejerció su profesión en el siglo XVI, considerado como el precursor de la medicina deportiva. Bajo una época de grandes cambios sociales, culturales, en el ámbito médico y científico; y caracterizada por numerosos conflictos sociales y políticos, publicaría la obra llamada “Libro del Ejercicio Corporal y sus provechos”, mediante la cual haría promoción de la actividad física para prevenir enfermedades y para mantener la salud, y compatibilizarlo con la vida diaria para hacerlo un hábito en la población española. La influencia de figuras grecolatinas ha llegado también a esta obra, como Galeno e Hipócrates, entre otros. Además, esta obra da pie a valorar el estilo de vida sedentario como perjudicial para el bienestar humano, y el que poseían ciertos trabajadores de la época, tales como la Iglesia, que durante la Edad Moderna tuvo control sobre la producción científica y práctica médica del momento.

Abstract

Cristobal Mendez was a physician who practiced his profession in the sixteenth century, considered the precursor of sports medicine. Under a time of great social, cultural, medical and scientific changes; and characterized by numerous social and political conflicts, he would publish the work called “Libro del Ejercicio Corporal y sus provechos”, through which he would promote physical activity to prevent diseases and maintain health, and make it compatible with daily life to make it a habit in the Spanish population. The influence of Greco-Latin figures has also reached this work, such as Galen and Hippocrates, among others. In addition, this work gives rise to value the sedentary lifestyle as detrimental to human welfare, and that possessed by certain workers of the time, such as the Church, which during the Modern Age had control over the scientific production and medical practice of the time.