Decálogo de autocuidado emocional para mujeres: me quiero, me cuido
Emotional self-care decalogue for women: I love myself, I take care of myself
Elena Martín Felipe
Hospital Universitario Nuestra Señora de Candelaria. Santa Cruz de Tenerife, España
Palabras clave:
Autocuidado, Desigualdades de género, Mujeres, Salud mental
Key-words:
Gender inequalities, Mental health, Self-care, Women
Resumen
Abstract
Bibliografía
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