Impacto del programa de relajación en personas con ansiedad

Impact of the relaxation program on people with anxiety

Resumen

La ansiedad es un problema de salud mental frecuente que afecta al funcionamiento de las personas disminuyendo su calidad de vida. El entrenamiento en técnicas de relajación en la consulta de Enfermería Especialista en Salud Mental es una intervención efectiva y no invasiva para tratar la sintomatología. El objetivo es analizar la diferencia de niveles de ansiedad antes y después de la intervención enfermera NIC: Técnica de Relajación (5880), analizar la tasa de abandonos y la adherencia a la intervención y observar las modificaciones de la prescripción de psicofármacos. Se trata de un estudio descriptivo y observacional que realiza dos mediciones de los niveles de ansiedad pre y post-intervención mediante la subescala de ansiedad del cuestionario Depresión Ansiedad y Estrés (DASS-21). La muestra es de 58 participantes con una media de edad de 44 años, siendo el 60,3 % (n=35) mujeres y el 39,7% hombres (n=23). El 93% (n=54) de los pacientes finalizaron el entrenamiento en técnicas de relajación y el 60,3% (n=35) además recibió terapia psicológica al mismo tiempo. La diferencia de medias entre puntuaciones pre y post intervención de la subescala de ansiedad del cuestionario DASS-21 es estadísticamente significativa. Se disminuye un 13% la prescripción de psicofármacos en general y un 29,27% la prescripción de benzodiacepinas

Abstract

Anxiety is a common mental health problem that affects people’s functioning. decreasing their quality of life. Training in relaxation techniques in the consultation Mental Health Specialist Nursing is an effective and non-invasive intervention to treat symptomatology. The objective of this investigation is to know the different levels of anxiety before and after nursing intervention NIC: Relaxation techniques (5880), analyze the dropout rate and adherence to the intervention and observe modifications in the prescription of psychotropic drugs. This is a descriptive and observational study that makes two measurements of the levels of pre- and post-intervention anxiety using the anxiety subscale of the Depression questionnaire Anxiety and Stress (DASS-21). The sample size is 58 patients, with an average age 44 years old, being the 60,3% (n=35) women and the 39,7% (n=23) men. The 93% (n=54) of the patients ended the relaxation techniques training and the 60,3% (n=35) also had psychological therapy at the same time. The difference in means between pre- and post-intervention scores of the anxiety subscale of the DASS-21 questionnaire is statistically significantThe prescription of psychotropic drugs in general is reduced by 13% and the prescription of benzodiazepines by 29.27%