Aprendamos salud en tiempos de pandemia

Learn health in times of pandemic

Resumen

Introducción: En los últimos años, la incidencia y prevalencia de las enfermedades crónicas no transmisibles ha ido aumentando, relacionándose con el crecimiento exponencial de las cifras de obesidad, el estilo de vida sedentario predominante en la sociedad y la reciente pandemia que azota al mundo desde 2020. Diversos estudios señalan cómo estos son considerados factores de riesgo para la hospitalización, ingreso en la Unidad de Cuidados Intensivos y fallecimiento por la COVID-19. Objetivo: Adaptación de un programa de Educación para la Salud virtual, destinado a la población adulta general y con factores de riesgo de enfermedades crónicas no transmisibles, promoviendo la alimentación saludable y la actividad física, reduciendo la morbimortalidad, previniendo la enfermedad y promocionando la salud. Metodología: Participación en un programa de Educación para la Salud virtual sobre hábitos de vida saludables constituido por 6 sesiones de 60 minutos. Las variables de estudio serán el nivel de conocimientos adquiridos, la concienciación de los beneficios de los hábitos de vida saludables y la modificación de conductas con la puesta en práctica de lo aprendido. Conclusiones: Se prevé la adquisición de hábitos de vida saludable, dejando al margen aquellas conductas no beneficiosas para la salud, de forma que disminuya la probabilidad de aparición o progresión de enfermedades crónicas relacionadas con el estilo de vida. Además, el desarrollo de las TICs, junto con la familiarización de los profesionales sanitarios con ellas durante la pandemia, ofrece la oportunidad de llevar a cabo esta novedosa iniciativa: impartir y recibir formación en salud desde casa.

Abstract

Introduction: During the last year, the impact and continuity of non-comunicable chronic diseases have been increasing. This fact, can be related to an exponential growth of overweight/obese population in the world, a sedentary lifestyle and the current pandemia the world has been suffering since 2020. Different studies point at these factors as a main cause for hospital admissions, admissions in intensive care and the numbers of fatilities due to COVID-19. Objetives: Design a health program to educate adult people and people suffering from any non-comunicable chronic dissases encouraging them to adpat a healthy lifestyle by having a healthy diet and physical activity in order to reduce the morbidity and mortality and to prevent the risk of starting suffering from the disease. Methodology: The intervention involves participating in a virtual health education program on healthy lifestyle habits consisting of 6 sessions of 60 minutes. Study variables will be the level of knowledge gained, awareness of the benefits of healthy lifestyle habits and behavior modification with the implementation of what has been learned. Conclusions: The implementation of this programme provides for the acquisition of healthy lifestyle habits, leaving aside, replacing or displacing those behaviors that are not beneficial to health, in such a way as to decrease the likelihood of the onset or progression of chronic lifestyle-related diseases. In addition, the development of ICT and digital platforms together with the familiarization of healthcare professionals with them during the pandemic offers the opportunity to carry out this new initiative: to deliver and receive health training from home.