Papel del ejercicio físico en pacientes con presencia de Hipertensión Arterial

Role of physical exercise in patients with the presence of arterial hypertension

Resumen

Introducción y objetivos: La Hipertensión Arterial (HTA) es una enfermedad de múltiple etiología que se manifiesta como una elevación de la PA (≥140/90 mmHg) en reposo. Presenta una alta incidencia en la población mayor de 65 años, siendo prevenible y/o tratable en una amplia cantidad de casos mediante la corrección y la adopción de hábitos de vida saludables, junto con el tratamiento farmacológico específico si fuera preciso. Entendiendo el ejercicio físico como uno de los hábitos de vida saludables, pretendo en este trabajo estudiar los posibles efectos de la realización de ejercicio físico en el posible control de la TA, en pacientes con diagnóstico de Hipertensión Arterial. Metodología: Se diseñó un estudio cualitativo de caso en una paciente de 54 años diagnosticada de HTA al acudir a un centro de Atención Primaria en la Región de Murcia. Resultados: Se ha llevado a cabo un plan de cuidados basado en la Taxonomía NANDA-Internacional, NOC y NIC, identificándose como diagnóstico de enfermería principal: “(00044) Deterioro de la integridad tisular r/c factor mecánico m/p lesión tisular” como causa de varias quemaduras por abrasión, diagnosticándose HTA y en consecuencia ejecutando las intervenciones (0200) Fomento del ejercicio, (1280) Ayuda para reducir el peso y (4050) Manejo del riesgo cardiaco para un buen manejo de la patología y control de sus factores de riesgo. Discusión: Se recomienda la toma de medidas no farmacológicas como tratamiento inicial de la HTA. La evidencia constata un buen pronóstico en el tratamiento de la HTA mediante la práctica de ejercicio físico, siendo el ejercicio aeróbico la modalidad más prevalente en estas recomendaciones y en menor medida los ejercicios isométricos, de fuerza y resistencia. No debemos obviar la importancia de seguir unas recomendaciones previas a la realización del ejercicio físico, así como la necesidad de mantener un adecuado control en su realización. Conclusiones: La práctica continuada de ejercicio físico fomenta el correcto desarrollo cardiovascular y respiratorio. Enfermería ofrecerá educación para la salud, fomentando la realización de ejercicio físico, como parte de la corrección y adopción de hábitos de vida saludable, indicados en pacientes con HTA, ayudando esta medida a la consecución de los objetivos terapéuticos.

Abstract

Introduction and Objectives: Arterial Hypertension (HT) is a disease of multiple etiology that manifests as an elevation of blood pressure (BP) (≥140 / 90 mmHg) at rest. It has a high incidence in the population over 65 years, being preventable and/or treatable in a large number of cases by correcting and adopting healthy lifestyle habits, along with specific pharmacological treatment if necessary. Understanding physical exercise as one of the healthy lifestyle habits, I intend in this work to study the possible effects of physical exercise on the possible control of BP, in patients diagnosed with Hypertension. Methodology: A qualitative case study has been designed into a 54 years old patient who were attended at a Primary Attention center of the VII Sanitary Area in the Murcia’s Region. Results: A care plan based on the NANDA-International Taxonomy, NOC and NIC has been carried out, identifying as the main nursing diagnosis: “(00044) Impairment of tissue integrity r/c mechanical factor m/p tissue injury” as the cause of several abrasion burns, diagnosing HT after its opportunistic detection and consequently executing the interventions “(0200) Promotion of exercise”, “(1280) Help to reduce weight” and “(4050) Cardiac risk management” for successful management of Arterial Hypertension and risk management. Discussion: Health authorities recommend taking non-pharmacological measures as an initial measure in the treatment of HT. The evidence confirms a good prognosis in the treatment of hypertension through the practice of physical exercise, in collaboration with a healthy diet and the correction of unhealthy habits. There is no unanimity about regarding the modality or type of ideal physical exercise to be recommended. Aerobic exercise being the most prevalent modality in these recommendations and to a lesser extent isometric, strength and resistance exercises. We must not ignore the importance of following some recommendations prior to physical exercise, as well as the need to maintain adequate control in its performance. Conclusions: The continued practice of physical exercise encourages correct cardiovascular and respiratory development. Nursing will offer health education, promoting physical exercise, as part of the correction and adoption of healthy lifestyle habits, indicated in patients with HT, helping this measure to achieve therapeutic goals.