Adaptación Cultural de un programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness para Adultos Mayores mexicanos

Cross-Cultural Adaptation of a Mindful-ness-Based Stress Reduction Program for Mexican Elders

Resumen

Objetivo principal: Describir el proceso de adaptación cultural de la Intervención de Reducción de Estrés Basada en Mindfulness en una población mexicana de adultos mayores. Métodos: Diseño exploratorio y descriptivo, con adaptación cultural guiada por el modelo de Barrera de cinco pasos, con grupos focales de adultos mayores y expertos en Mindfulness, se analizaron los comentarios para realizar los cambios al programa de intervención. Resultados principales: Los cambios estuvieron dirigidos al contenido de la intervención, se redujeron los contenidos audiovisuales, lecturas y la duración de cada sesión, se agregó un folleto de actividades con colores y auxiliares visuales para el llenado de instrumentos. Conclusión principal: La metodología de Barrera y Castro es recomendable para realizar adaptaciones culturales de intervenciones. Se recomienda seguir realizando estudios de adaptación de Intervenciones Basadas en Mindfulness en poblaciones de adultos mayores mexicanos.

Abstract

Objective: Describe the cultural adaptation process of a Mindfulness-Based Stress Reduction Intervention in an elder mexican population. Methods: An exploratory and descriptive design, with a cultural adaptation guided by Barrera's five-step model, focused groups comprised of older adults and mindfulness experts were held. Their comments were then analyzed to inform changes to the intervention program. Results: The changes made were related to the intervention content, including reducing audiovisual materials and readings, shortening session durations, and incorporating a color-coded activity booklet with visual aids for completing the instruments. Conclusions: Barrera and Castro’s methodology is a recommended approach for the cultural adaptation of interventions. Further research is warranted to examine the cultural adaptation of mindfulness-based interventions for Mexican older adults.