Propuesta teórica: autotrascendencia y mindfulness para mejorar la salud mental del adulto mayor

Héctor Alejandro Barajas Martínez; Carlos Alberto Salazar Moreno; Benito Israel Jiménez Padilla; Paola Lizeth Flores Garza

Héctor Alejandro Barajas Martínez Facultad de Enfermería y Nutriología, Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México https://orcid.org/0000-0002-9368-3263
Carlos Alberto Salazar Moreno Facultad de Enfermería y Nutriología, Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México https://orcid.org/0000-0001-7130-2274
Benito Israel Jiménez Padilla Facultad de Enfermería y Nutriología, Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México https://orcid.org/0000-0002-8033-7054
Paola Lizeth Flores Garza Facultad de Enfermería y Nutriología, Universidad Autónoma de Chihuahua. Chihuahua, México https://orcid.org/0000-0003-0801-897X

Palabras clave: Teoría de rango medio, Autotrascendencia, Adulto mayor, Salud mental, Mindfulness

Key-words: Middle range theory, Self-transcendence, Elder, Mental health, Mindfulness

Resumen

Introducción: Existe un aumento de los síntomas de enfermedades de salud mental en las Personas Adultas Mayores (PAM). Una alternativa para mejorar su salud mental puede ser el desarrollo de Mindfulness, el cual ha demostrado disminuir la sintomatología depresiva, de ansiedad y estrés. Objetivo principal: Desarrollar una propuesta de aplicación a partir de la Teoría de Autotrascendencia y elementos del Mindfulness para mejorar la salud mental de las PAM. Desarrollo: Se utilizó la metodología de 5 pasos de Fawcett para el análisis de la teoría de Autotrascendencia de Pamela Reed, el cual es un constructo con posibilidad de medirse a través del Mindfulness. Conclusión principal: Esta propuesta teórica permite visualizar la importancia de que las PAM aumente su nivel de Mindfulness para disminuir su sintomatología depresiva, de ansiedad y de estrés, se recomienda continuar con investigaciones de comprobación teórica Autotrascendencia y el Mindfulness.

Abstract

Introduction: There is an increase in mental health illnesses symptoms in elders. An alternative to improve their mental health can be with the development of Mindfulness, which has been shown to reduce depressive, anxiety and stress symptoms. Main objective: Develop an application proposal based on the Theory of Self-transcendence and elements of Mindfulness to improve the mental health of the PAM. Development: Fawcett's 5-step methodology was used to analyze Pamela Reed's theory of Self-Transcendence, which is a construct that can be measured through Mindfulness. Main conclusion: This theoretical proposal allows us to visualize the importance of the PAM increasing their level of Mindfulness to reduce their depressive, anxiety and stress symptoms. It is recommended to continue with theoretical verification research between Self-transcendence and Mindfulness.

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Propuesta teórica: autotrascendencia y mindfulness para mejorar la salud mental del adulto mayor

Theory Based Proposal: Self-transcendence and Mindfulness for Elders Mental Health

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Abstract

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