La píldora mágica: alimentación y ejercicio. Caminamos juntos

The magic pill: diet and exercise. Walking together

  • María Piñón Vila Centro de salud O Couto en Ourense. Galicia, España
  • Verónica Civeira Pérez Centro de salud O Couto en Ourense. Galicia, España
  • Camila Fraga González Centro de salud O Couto en Ourense. Galicia, España
  • Mª Belén Fernández Mosquera Centro de salud O Couto en Ourense. Galicia, España
  • Noemí Blanco Alonso Centro de salud O Couto en Ourense. Galicia, España
Palabras clave: Sobrepeso, Obesidad, Sedentarismo, Alimentación saludable, Ejercicio físico, Musicoterapia, Prevención de enfermedades, Calidad de vida, Bienestar emocional, Atención primaria
Key-words: Overweight, Obesity, Sedentary lifestyle, Health eating, Physical exercise, Music therapy, Disease prevention, Quality of life, Emotional well-being, Primary care

Resumen

Abstract

Bibliografía


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Biografía del autor/a

María Piñón Vila, Centro de salud O Couto en Ourense. Galicia, España

María Piñón Vila es farmacéutica y nutricionista con una sólida formación y experiencia en ambos ámbitos. Licenciada en Farmacia por la Universidad de Santiago de Compostela, complementó su formación con un Máster en Investigación y Desarrollo de Medicamentos, un Máster en Atención Farmacéutica Integral y un Diploma de Especialización en Ortopedia.
Posteriormente, amplió su especialización en el campo de la nutrición con el Grado en Nutrición Humana y Dietética y un Máster en Alimentación en la Actividad Física y el Deporte. En el ámbito farmacéutico, ha trabajado como farmacéutica adjunta y sustituta en oficina de farmacia mientras completaba su formación en ortopedia y nutrición. Actualmente, ejerce como nutricionista en el Servicio Gallego de Salud (SERGAS), atendiendo a pacientes crónicos en el área sanitaria de Ourense, Verín y O Barco de Valdeorras. Además, es CEO de +quekcalorias Nutrición y Salud, su propio gabinete de nutrición en Ourense. Durante su formación, ha realizado trabajos de investigación sobre intervenciones nutricionales en personas con diabetes tipo 2 y en población en situación de vulnerabilidad. Destaca por su enfoque multidisciplinar, su capacidad de adaptación y su compromiso con la mejora de la salud de las personas.

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Cómo citar
1.
Piñón Vila, María; Civeira Pérez, Verónica; Fraga González, Camila; Fernández Mosquera, Mª Belén; Blanco Alonso, Noemí. La píldora mágica: alimentación y ejercicio. Caminamos juntos. Enfermería Comunitaria. 2025; 21: e14876. https://ciberindex.com/c/ec/e14876
Número
Año 2025, V.21
Sección
Metodología
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