TY - JOUR AU - Fina Antón Hurtado AU - Javier Eloy Martínez Guirao AU - Fulgencio Sánchez Vera AU - Anastasia Téllez Infantes PY - 2023/01/16 Y2 - 2024/03/29 TI - Efectos de la práctica de mindfulness en el cuidado y bienestar de sus practicantes. Un aporte etnográfico durante la sindemia del SARS-COV-2 JF - Cultura de los cuidados JA - Cul Cuid VL - 0 IS - 64 SE - Antropología DO - UR - https://ciberindex.com/c/cc/64176cc AB - En este artículo abordamos la salud y el cuidado desde un enfoque holístico. La sindemia del SARS-Cov-2, además de los efectos sobre la salud de muchas personas, abrió un escenario de complejidad, miedos e incertidumbres que impulsó a muchos a buscar formas de autocuidado que pudieran ayudarlos y permitirles afrontarlo. En este contexto el mindfulness, al integrar aspectos físicos, mentales, emocionales y sociales, ofrece una forma holística de cuidarse y de mejorar de la calidad de vida. En esta investigación exponemos la experiencia de un grupo de mindfulness a través de un trabajo de campo etnográfico para conocer cómo ha afectado al cuidado y bienestar de sus practicantes en un contexto de sindemia ER -